Call Us 06 48902087
Stay connected:

Deep Tissue Massage

Full body massage met een focus op de dieper gelegen spierweefsels.
Een heerlijke massage om directe spanning te verlichten.
De massage is een mix van deep tissue, trigger point therapy, holistische massage, joint release, thai yoga massage en fascia release.
60 min € 65,- / 90 min € 90,-

Waarom een Deep Tissue Massage?

Door stress en/of een slechte houding ontstaan er allerlei blokkades die kunnen leiden tot lichamelijke klachten, zoals stijve en pijnlijke spieren.
Er kunnen klachten ontstaan als nekklachten, schouderklachten, rugpijn, pijn in je onderrug, rsi klachten.

Tijdens een deep tissue massage oefen ik druk uit met mijn handen, handpalmen en ellebogen op het lichaam.
Ook zoek ik zogenaamde triggerpoints op en gebruik ik de Fluid Touch; door het schudden en shaken van het lichaam maak ik niet alleen de spieren,
maar ook het dieper liggende bindweefsel los.
Hierdoor worden blokkades opgeheven en energie gaat weer stromen.

Wat zijn triggerpoints?

Triggerpoints zijn spierknopen in de spieren.
Deze spierknopen ontstaan door overbelasting en een verkeerde lichaamshouding.
Dit zijn kleine knoopjes in het spierweefsel,
hierdoor kan de spier verkorten waardoor je spieren strak en gespannen aanvoelen.

Wat is fascia release?

Bindweefsel is het driedimensionale web van weefsel dat elke hoek van ons lichaam omringt, van top tot teen, spieren, botten, zenuwen, bloedvaten en organen.
Door middel van de Fluid Touch, het schudden en shaken van het lichaam, maak ik het bindweefsel los. 

Aangespannen spieren en vastgekleefd bindweefsel laten nu weer los.

Door de deep tissue massage worden blokkades opgeheven en komt het lichaam weer goed in balans.
Je spieren zullen soepeler en minder gespannen aanvoelen.

De dag na de massage kan je wel last hebben van wat spierpijn, de spier zal alle afvalstoffen afvoeren en zich langzaam weer herstellen.
Drink na een massage daarom altijd genoeg water om afvalstoffen af te voeren.

SESSIE BOEKEN?

Stuur dan een email naar marcella@poweroftouchmassage.amsterdam
of bel met 06-48902087.

Elke maandag vanaf 17.00 bij Blue Birds Amsterdam Oost en
elke woensdag vanaf 18.00 bij Meneer de Wit in Amsterdam West.

deep tissue massage